Sveikata ir receptai

Kas eikvoja mūsų energiją?

Kas eikvoja mūsų energiją?Paradoksas, bet mūsų tvirti įsitikinimai ir tvirta nuomonė apie tai, kokie turi būti aplinkiniai žmonės ir koks turi būti gyvenimas apskritai, galiausiai, koks turiu būti aš pats – iš esmės ydingi. Kodėl? „Ogi todėl, kad tai sukelia daugelį mūsų išgyvenimų, tarp jų – ir nuolatinį kaltės jausmą. Taigi, klausimas „Koks?“ šiuo atveju yra iš esmės klaidingas“, – įsitikinusi asmenybės ugdymo specialistė Ilona Tamo. Bet – apie viską iš eilės.

Kodėl jaučiuosi kaltas?   Atsakymas paprastas: todėl, kad esu įsitikinęs, jog praeityje padariau kažką, ko neturėjau padaryti (arba nepadariau kažko, ką turėjau padaryti). Taigi, dėl to esu „blogas žmogus“. O įsitikinimas savo „blogumu...

Žymos: Psichologija, Emocijos, Sveikata,

 
























1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | >>

Daugiau TIESOJE