Sveikata ir receptai

Išvengti peršalimo padės mityba: 5 rekomenduojami produktai

 Išvengti peršalimo padės mityba: 5 rekomenduojami produktai Su šaltuoju metų laiku ateina ne tik visų laukiamos šventės, bet ir peršalimo ligos, taigi, turime stiprinti imunitetą jau dabar. Gydytojai besistengiantiems išvengti ligų ar jau susirgusiems pataria atkreipti dėmesį į mitybą – vartoti medų, vaisius ir daržoves bei nepamiršti naminio vištienos sultinio. Teisingai besimaitinant tikimybė peršalti yra 2–3 kartus mažesnė.

„Išvengti peršalimo ar bent jau sumažinti jo riziką galėtume sureguliavę mitybą, – įsitikinusi gydytoja D. Makaravičienė. – Nepakankamą maisto medžiagų ir vitaminų kiekį gaunantis organizmas nusilpsta, imunitetas pablogėja, tad ...

Žymos: Maistas, Sveikata,

 
























1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | >>

Daugiau TIESOJE