Kūnas ir siela

Stresą įveiks poilsis (9)

Stresas – tai didelis krūvis ar įtampa. Jis trumpam suteikia daugiau jėgų, bet gali ir susargdinti. Jei po rimtų darbų nesugebame atsipalaiduoti, mūsų kūnas ima siųsti pavojaus signalus.

Streso metu organizmas gamina daugiau hormono adrenalino. Kūnas sutelkia savo rezervus ir sustiprėja, bet neilgam. Ilgai trunkančio streso pasekmės labai nemalonios: sutrinka medžiagų apykaita ir kraujotaka, gali kamuoti raumenų pertempimas, skrandžio ir vir...

2010-02-21

Jei slenka plaukai... (96)

Plaukų struktūros pakeisti negalima, ji paveldima. Tačiau plaukų grožis priklauso ir nuo mūsų požiūrio į juos ir, žinoma, priežiūros.

2010-02-21

Išvesk jį iš proto! (56)

Tavo mylimojo kūnas – tai daugybė jautrių zonų. Sumaniai pasinaudok šiuo vyriškų erogeninių zonų žemėlapiu – ir jis aikčios iš malonumo!

2010-02-20

Tėvų skyrybos – smūgis vaikams (20)

Išsiskyrimų realiame gyvenime kartais neįmanoma išvengti. Tačiau mes, besiskiriantys suaugusieji, turėtume jas padėti išgyventi savo vaikams.

2010-02-15

Teigiamas minčių užtaisas (23)

Manoma, kad neigiamos mintys į mūsų gyvenimą patraukia neigiamus įvykius. Pasinaudojant afirmacija mes neigiamas mintis keičiame teigiamomis.

2010-02-15

Jono Basanavičiaus meilė (45)

Tautos patriarchu tituluojamas daktaras Jonas Basanavičius buvo 1918 m. Vasario 16-osios Nepriklausomybės akto įkvėpėjas ir signataras, o anksčiau – ir pirmojo lietuviško laikraščio „Aušra“ leidėjas b...

2010-02-15

Mama, aš gėjus (221)

Pasaulyje ir Lietuvoje vykstant aršioms diskusijoms dėl homoseksualumo, homofobijos ir netradicinės orientacijos žmonių teisių bei laisvių, nublanksta žemiška ir nepolitizuota šios problemos pusė. Pap...

2010-02-09

Laimingų žmonių paslaptis (32)

Kaip gyvena poros, patenkintos savo seksualiniu gyvenimu? Užsiiminėja meile penkis kartus per dieną? Graibstyte graibsto intymias naujoves, vos spėjusias pasirodyti erotinių prekių parduotuvėse? Ne, n...

2010-02-09

Grogas: Karštas ir stiprus (39)

Artimų žmonių kompanija ir karštas svaigus gėrimas – kas gali būti geriau žiemą. O ypač grįžus po savaitgalinio slidžių žygio ar prisidūkus „sniego karuose“.

2010-02-21

Laiškas darbdaviui (128)

Rytoj - pirmadienis, diena, nuo kurios vis pasižadame keisti savo gyvenimą į gerąją pusę. Šį kartą siųlome paskaityti, kaip parašyti CV ir gerą motyvacinį laišką, kuris sudomins potencialų darbdavį. P...

2010-01-28

Intuicija – kas tai? (60)

Ar jums yra tekę įeiti į pilną žmonių kambarį ir tučtuojau suvokti, kad kažkas negerai, nors niekas dar nieko jums nespėjo pasakyti ar juolab padaryti? Nors negalėjote pasakyti, kaip tai suvokėte, šis...

2010-01-28

Amžinai jauna ir graži (74)

Moters grožis tapo mokslinių tyrimų objektu. Jau galima apskaičiuoti idealias moters kūno proporcijas, surasti įrodymų, kodėl vyrai pirmenybę teikia blondinėms, ir išmėginti amžinos jaunystės receptus...

2010-01-14

Skyrybos pagal vyrus (33)

Sprendimą skirtis vyrai retai priima impulsyviai, neapgalvotai. Dažniausiai jie ilgai svarsto visus „už“ ir „prieš“. Kas juos paskatina skirtis, o išsiskyrus... vėl vesti?

2010-01-14

Kaip atskirti gerą meilužį nuo prasto? (46)

Amerikiečių seksologai nustatė skiriamuosius gero meilužio bruožus.

2009-12-17

Viltingo Šv. Kalėdų laukimo! (18)

Kūčios ir laikas iki jų nuo seno Lietuvoje buvo siejamas su ritualinėmis apeigomis, jos buvo apipintos burtais, spėjimais ir įvairiais papročiais. Sakoma, kad naktį, kai įvyksta didžiausias gamtos vir...

2009-12-17

Kalėdiniai imbieriniai sausainiai (26)

Norite nustebinti artimuosius ir pavaišinti draugus šventų Kalėdų proga? Iškepkite jiems kvapnių imbierinių sausainių be kiaušinių. Jiems reikės labai nedaug komponentų, tad viską, greičiausiai, rasit...

2009-11-26

Nustebink svečią! (20)

Ne paslaptis, kad vis sunkiau nustebinti laukiamą viešnią ar mielą svečią kad ir egzotiškiausiomis vaišėmis. Užtat pačių rankomis pagaminti gardėsiai neabejotinai sujaudins,...

2009-11-26

Tikrasis grožio ir sveikatos šaltinis (26)

Antuanas de Sent-Egziuperi apie vandenį rašė: „Per maža pasakyti, kad tu reikalingas gyvybei – tu pats esi gyvybė“. Žmogaus organizme yra 65–70% vandens. Kai jo trūksta ...

2009-11-19

Gydanti garso vibracija (42)

Rytietiška medicina žavi ir stebina subtilumu, neretai klaidingai painiojamu su mistika. Neatsispyrėm pagundai išbandyti vieną tokių procedūrų – dainuojančių, arba tibetieti&scaron...

2009-11-05

Kaip prisiminti sapnus? (49)

Apie sapnus kalbama daug. Bet ar visada juos tiksliai prisimename? Ir ką daryti, jei neprisimename?

1 | 2 | >>

Skaitomiausi

Horoskopai

Kūnas ir siela

Stresą įveiks poilsis (9)

Jei slenka plaukai... (96)

Išvesk jį iš proto! (56)

Tėvų skyrybos – smūgis vaikams (20)

Teigiamas minčių užtaisas (23)

Jono Basanavičiaus meilė (45)

Mama, aš gėjus (221)

Laimingų žmonių paslaptis (32)

Grogas: Karštas ir stiprus (39)

Laiškas darbdaviui (128)

Intuicija – kas tai? (60)

Amžinai jauna ir graži (74)

Skyrybos pagal vyrus (33)

Kaip atskirti gerą meilužį nuo prasto? (46)

Viltingo Šv. Kalėdų laukimo! (18)

Kalėdiniai imbieriniai sausainiai (26)

Nustebink svečią! (20)

Tikrasis grožio ir sveikatos šaltinis (26)

Gydanti garso vibracija (42)

Kaip prisiminti sapnus? (49)

Naudingi telefonai

Reklama

Daugiau TIESOJE

Kolumnistai

Pramogos

Sportas

Kūnas ir siela

Džentelmenams

Akcijos ir konkursai

Anekdotai

"Tiesos" krepšinio komanda

ROLAND REMOVAL

VEŽAME SIUNTINIUS

IB SERVICE

OPTIMAL CLAIM