Sveikata ir receptai

Teskto dydis: A+ A-

Patarimai, kaip padėti dietos nuvargintai odai1056

Parengė Edita Lankauskienė   |   2012-06-03
Patarimai, kaip padėti dietos nuvargintai odai

Dažna moteris, norėdama atrodyti jaunesnė, pirmiausia griebiasi pamėgtos priemonės – dietos. Juk liekna, vadinasi, graži. Bet beatodairiškai siekdamos grožio galime sulaukti priešingų rezultatų. Mat mūsų odai dietos yra pats pikčiausias priešas.

Liekna figūra po dietos – be abejo, malonioji medalio pusė. Bet atidžiau pažvelgusios į save veidrodyje netruksime pastebėti ir ne tokių malonių dalykų – sudribusią kūno odą, vietomis kaip „apelsino žievelę“, ir gerokai daugiau raukšlelių veide. Atrodome lieknesnės, bet... senesnės. Argi to mes siekėme?
Jei jau dieta – tai tik saikinga
 
Kuo daugiau kilogramų atsikratysite ir kuo esate vyresnė, tuo liūdnesnė bus odos būklė po dietos. Kosmetologai vienu balsu tvirtina: po dietos odai reikia specialios priežiūros. Ypač oda kenčia nuo ekstremalių dietų, kai per keletą dienų atsikratote daugiau nei 5 kilogramų. Balzako amžiaus moterims tokie pokyčiai iš karto pastebimi. Reikia atminti, kad laikantis dietos per mėnesį galima „netekti“ ne daugiau nei 3 proc. bendros kūno masės. O jei jūs nusižengėte šiai taisyklei ir nebežinote, kaip grąžinti odai stangrumą, tikimės, padės ir šie patarimai.
 
Kompleksinė pagalba
 
Pagalba odai turi būti kompleksinė. Būtina kreiptis į kosmetologą, o jo parinktas priemones ir paskirtas procedūras tuo pat laikotarpiu atlikti ir namuose – tik tada galima tikėtis akivaizdaus odos būklės pagerėjimo.
 
Grožio salonai siūlo daug priemonių, turinčių stangrinamąjį poveikį, ir ypač veiksminga „pirmoji pagalba“ gali būti specialisto atliekamos masažo procedūros. Jau po kelių seansų pastebėsite, kad oda stangresnė. Juos galima papildyti kita veiksminga priemone – mikrobangų terapija, kuri pagerina audinių aprūpinimą krauju, ir odos elastingumas atsikuria. Laikantis dietos būtina rinktis riebius maitinamuosius kremus, ypač nakčiai. Juose turi būti fitohormonų ir kolageno, kad oda taip „neišsitampytų“.
 
Stangrinamosios kaukės paakiams
Puikiu stangrinamuoju poveikiu pasižymi medus, taip pat raudoni ir geltoni vaisiai ir daržovės: morkos, pomidorai, persikai, abrikosai. Juose yra daug vitamino A, o būtent jis ir išsaugo odos tonusą bei elastingumą.
 
Medaus kaukė. Vandens vonelėje ištirpinkite šaukštą medaus, pridėkite šaukštą kvietinių miltų ir plaktą kiaušinio baltymą. Šitą tirštą masę užtepkite aplink akis ir palikite 15 minučių. Po to kaukę nuplaukite šiltu vandeniu. Daryti šią procedūrą reikia kas dieną visą mėnesį, tik tada sulauksite pastebimų rezultatų.
Petražolių kaukė. Petražolių šakeles ir šaknis susmulkinkite plakikliu ar kavos malimo mašinėle ir vientisą masę užtepkite ant vokų. Laikykite kaukę 15 minučių. Procedūrą atlikite kasdien dvi savaites, ir sulauksite gerų rezultatų.
 
Gydomųjų žolių kompresai. Arbatinį šaukštelį sausų ramunėlių, krapų ar šalavijo užpilkite 0,5 stiklinės verdančio vandens ir 10 minučių palaikykite uždengę. Po to užpilą perkoškite ir padalykite dvi dalis. Vieną jų atšaldykite, o kitą pašildykite ir paeiliui ant vokų paeiliui dėkite tai šiltus, tai šaltus kompresus. Procedūrą reikia atlikti reguliariai kas antrą dieną pusantro mėnesio. Elastingumas atkuriamas tik po 15–20 seansų.
 
Odos maitinimas
 
Kiekvieną rytą nepamirškite ant vokų užtepti maitinamojo kremo, o nakčiai – serumo. Tepti būtina pagal tam tikras linijas: per apatinį voką reikia judėti nuo smilkinių tarpuakio link, o per viršutinį, priešingai, – nuo tarpuakio smilkinių link. Serumo kursas – dvi savaitės, kosmetologai jo ilgiau naudoti nepataria.
 
 

Žymos: Patarimas, Oda

Komentarai

Kiti rubrikos straipsniai

Kaip nepersivalgyti per šventes201

Rid rid rid – atrieda Velykos!173

Gimdos kaklelio vėžys - klastinga liga 476

Kaip nepersivalgyti per šventes Rid rid rid – atrieda Velykos! Gimdos kaklelio vėžys - klastinga liga
 

Mitai apie gėrimus mankštinantis ir po mankštos418

Ką daryti, kai po treniruotės užklumpa žvėriškas alkis?321

Valgyti prieš ar po sporto? 422

Mitai apie gėrimus mankštinantis ir po mankštos Ką daryti, kai po treniruotės užklumpa žvėriškas alkis? Valgyti prieš ar po sporto?
 

Cinamonas mažina potraukį saldumynams ir miltiniams patiekalams 434

Kaip pasidaryti pačią skaniausią kavą484

Oksidacijos pavojai527

Cinamonas mažina potraukį saldumynams ir miltiniams patiekalams Kaip pasidaryti pačią skaniausią kavą Oksidacijos pavojai

Daugiau TIESOJE